nguyên do và biện pháp trị bệnh rối loàn kinh nguyệt cho chị em
NẾU GẶP PHẢI TÌNH TRẠNG RỐI LOẠN KINH NGUYỆT, CON GÁI KHÔNG NHỮNG GẶP THẮC MẮC VỚI SỨC KHỎE MÀ CÒN BỊ THIẾU MÁU, XUỐNG SẮC ĐẸP...VẬY HÃY CÙNG TÌM HIỂU KỸ HƠN VỀ CÁC HIỆN TƯỢNG NHẬN RA HIỆN TƯỢNG CĂN BỆNH NHẰM ĐÚNG LÚC CHỮA TRỊ.
tại sao bị rối loàn kinh nguyệt?
Chu kỳ kinh nguyệt thường mắc lại một loạt các biểu hiện khó chịu. Hội chứng tiền kinh nguyệt, ví như đau quặn bụng và mỏi mệt là các thắc mắc phổ biến nhất , tuy vậy những dấu hiệu thường mất đi khi chu kì khởi đầu. Tuy nhiên, một số khác lạ kinh nguyệt khác thường nguy hiểm hơn cũng có nguy cơ diễn ra như kinh nguyệt quá cao hay quá ít, không lây kinh.
Hãy nhớ rằng chu kỳ kinh nguyệt thông thường ở mỗi người là lạ nhau. Một chu kỳ là bình thường với bạn nhưng có khả năng khác lạ đối với người bất bình thường. Hãy gặp thầy thuốc nếu bạn nhận thấy bất cứ thay đổi đáng kể nào về chu kỳ kinh nguyệt.
triệu chứng thường gặp của rối loàn kinh nguyệt là gì?
1. Kinh nguyệt tới sớm
Khi bạn cảm thấy kinh nguyệt tháng này của mình đến sớm trước 1 tuần hoặc lớn hơn thì đó không nên là một tín hiệu tốt. Đây là một hiện tượng thường gặp cảnh báo tình trạng rối loạn kinh nguyệt. Bên cạnh đó, nó còn có thể gây nên dấu hiệu máu kinh phát hiện 2 lần trong một tháng.
2. Kinh nguyệt đến muộn
tương tự như việc tới sớm trước 1 tuần, nếu kỳ kinh nguyệt của bạn đến muộn sau 5 - 7 ngày thì đó cũng không cần biểu hiện bình thường. Hết sức có nguy cơ, bạn đang gặp nên tình trạng chậm kinh qua giai đoạn nang trứng phát triển và đến kỳ rụng trứng không ổn định nên diễn ra dấu hiệu kinh nguyệt đến muộn.
3. Vô kinh
Trong một tỷ lệ, phái đẹp có nguy cơ không mang kinh điều này được gọi là vô kinh. Vô kinh nguyên phát là khi bạn không mắc chu kì kinh trước tiên ở năm bạn 16 tuổi. Tình trạng này có thể bởi vì một vấn đề về tuyến yên, một khuyết thiếu bẩm đẻ của đội ngũ sinh sản nữ hoặc dậy thì chậm. Vô kinh thứ phát tiếp diễn khi chu kì kinh vốn bị bị ngắt quãng từ sáu tháng trở lên.
Bạn có nguy cơ gặp một số biểu hiện lạ không được đề cập. Nếu bạn chứa bất kỳ thắc mắc nào về những dấu hiệu bệnh, hãy tham khảo quan điểm chuyên gia.
một số nguyên do gây nên bệnh
1. Mất thăng bằng nội đào thải tố
Trong suốt giai đoạn sinh sản của mình, người phái yếu cần trải đến nhiều thời kỳ bao gồm từ lúc bị kinh nguyệt, mang bầu, cho con bú, tiền tắt kinh, hết kinh. Các điểm mốc này thường đi liền với sự mất cân bằng nội đào thải tố trong thân thể, triệu chứng thành một số căn như kinh nguyệt không đều hay bị mất. chu kỳ kinh nguyệt không đều
2. Tăng hay giảm cân
Đột nhiên tăng hoặc giảm cân cũng gây rối loàn kinh nguyệt do các biến động trong cân trầm trọng của chị em làm nhiễu loạn mức độ hoóc môn trong cơ thể và ảnh hưởng đến sự hành kinh. Hầu hết chị em giảm cân đều mắc kinh nguyệt bất thường, còn đôi khi nữ tăng cân cũng mắc hiện tượng này.
3. Rối loạn ăn sử dụng
các rối loạn ăn sử dụng như chán ăn thần kinh hay ăn vô độ cũng có nguy cơ sinh nên kinh nguyệt không đều. Chế độ sinh hoạt và dinh dưỡng lạ làm biến động cấp độ hoóc môn và cũng có nguy cơ làm tác động xấu tới các chức năng quan yếu của cơ thể, ví như tỷ lệ trao đổi chất cơ bản.
4. Tập thể dục quá nhiều
Tập thể dục cao cũng làm đổi thay những hoạt động bình thường của cơ thể và gây kinh nguyệt không đều. Chẳng thế mà đa số một số vận cổ vũ - những người tập thể dục không ít - liên tiếp nên đối mặt với thắc mắc rối loàn kinh nguyệt.
5. Rối loạn tuyến giáp
phái yếu bị rối loạn tuyến giáp thường mang kinh nguyệt không đều. Lí do qua hoóc môn tuyến giáp tác động tới tốc độ trao đổi chất của cơ thể chúng ta và Bởi vậy tác động tới chu kỳ kinh nguyệt.
6. Cho con bú
Cho con bú cũng tác động tới lượng hoóc môn và làm rối loạn thăng bằng bình thường của phái yếu gây ra thay đổi chu kỳ kinh nguyệt. Bình thường các người cho con bú sẽ mắc vòng kinh muộn hơn do chất prolactin chứa trong sữa mẹ làm chậm chu kỳ kinh. Vấn đề nuôi con thông qua sữa mẹ sẽ làm giảm tần số rụng trứng khoảng 1/3 so với thông thường. Sau khi có kinh trở lại cũng phải cần một thời điểm nó mới đi vào ổn định.
7. Dậy thì
Khi mới mắc kinh nguyệt, phần lớn bạn gái đều nhiễm kinh nguyệt không đều. Nguyên nhân bởi mức độ nội tiết tố mới được giải phóng trong cơ thể phải mất một thời gian nhằm ổn định và hình thành quy luật. Nói chung, những bạn gái thường cần mất 2, 3 năm trước tiên bị kinh nguyệt không đều.
8. Hội chứng buồng trứng đa nang
Hội chứng buồng trứng đa nang xảy ra ở tầm 10% phụ nữ trong độ tuổi sinh sản. Trong độ tuổi này, buồng trứng có thể sản sinh cho một số nang làm tăng lượng estrogen trong thân thể, tạo ra lớp niêm mạc tử cung dày lên và bong ra. Nếu tình trạng này diễn ra, phái yếu không bị chu kỳ kinh thật sự qua quá trình rụng trứng diễn ra không đều. Nó bị nhiều triệu chứng nhận thấy được bao gồm tăng cân, mụn trứng cá, liên tục chậm kinh, mất kinh và rậm lông.
9. Trước khi tắt kinh
tới giai đoạn tiền tắt kinh, phái đẹp cũng trải đến kinh nguyệt không đều. Điều này là thông thường bằng kể từ khi cấp độ hoóc môn phụ nữ khởi đầu giảm thì chu kỳ kinh trước đó mắc phá vỡ lẽ và gây ra kinh nguyệt không đều.
10. Căng thẳng
công việc căng thẳng, ốm đau lớn ngày, stress... Sẽ tạo ra tuyến thượng thận sẽ tiết ra hoóc môn cortisol. Loại hoóc môn này mang tác động trực tiếp tới quá trình sinh sản một số nội bài tiết tố nga như estrogen và progesterone. Sự tác động của các loại hoóc môn này sẽ là nguy cơ sinh ra rối loàn nội bài tiết tố trong cơ thể nữ giới và tác động tới kinh nguyệt của bạn.
hiện nay những bài tập như tập thở và thiền định có khả năng giúp hạ thấp xuống mức độ căng thẳng. Song, nếu bạn hàng ngày mắc kinh nguyệt bất thường hãy đến tham khảo quan điểm bác sỹ và mang phương thức chữa bệnh thích hợp.
những mẹo chữa rối loạn kinh nguyệt
1. Ẳn nhiều nghệ
Từ lâu, nghệ đã được xác nhận là "thần dược" trong việc điều hòa kinh nguyệt. Thêm nghệ vào chế độ dinh dưỡng là cách thức điều trị hiệu quả và lành mạnh với những dấu hiệu như chậm kinh, mất kinh, kinh không đều… Hoạt chất curcumin trong nghệ chứa tác dụng kích thích lưu lượng máu trong tử cung và thăng bằng hormone. Vì vậy, nếu bạn đang câu hỏi bởi chu kỳ kinh nguyệt kéo dài hơn bình thường, hãy thêm nghệ vào menu liên tục.
3.Thường xuyên tắm nước nóng
Nếu bạn muốn chu kỳ kinh nguyệt trôi đến nhanh, hãy siêng năng tắm nước nóng. Biện pháp này không chỉ giúp cho trâm dịu lo lắng sau một ngày dài làm việc mà còn mắc tác dụng kích thích lưu thông tuần hoàn máu và thư giãn tinh thần. Chỉ khi thân thể và tâm trạng được thoải mái, chu kỳ kinh nguyệt của bạn mới ít mắc rối loạn hơn. Khi đó, bạn sẽ không nhất thiết căng thẳng quá nhiều về vấn đề ngày "đèn đỏ" kéo dài không chịu ngưng.
4. Làm giảm lo lắng
lo lắng là một trong các lí do phổ biến dẫn tới rối loạn kinh nguyệt và khiến chu kỳ tan biến, ngắt quãng, bị rút ngắn hoặc kéo dài so với bình thường. Do đó, hãy cố gắng giữ ý thức vui vẻ, tập thể dục nhẹ nhàng để kích thích lưu thông máu và giảm thiểu hiện tượng kinh nguyệt "hành hạ" cơ thể trong một giai đoạn dài.
